5.8 km | 00:38:40 | 06:38/km日期: 2022-09-24 06:02 - 平均心率: 104 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'53" / 06'40" / 06'25" / 06'08" / 05'58" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'00") | 825 / 5825 |
| 7 | | 17:12'46" (+06'49") | 0 / 5825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 355.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 06'25" | 00:19'58" |
| 4 | 06'08" | 00:26'06" |
| 5 | 05'58" | 00:32'04" |
| 5.8 | 07'58" | 00:38'39" |
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