mike327 2015/07/28 訓練日誌

mike327 台北市
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mike327

10.1 km | 00:46:40 | 04:36/km

日期: 2015-07-28 23:47 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 04'39" / 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'35" / 04'36" / 04'33" / 04'42" / 04'45" / 04'30" / 04'31" /

台北市

mike327

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10K破PB！

7月累積里程 : 101.62 km

ASICS TARTHERZEAL 3-WIDE 累積 : 1204.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, jessica 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'36"	00:09'15"
3	04'36"	00:13'51"
4	04'36"	00:18'27"
5	04'35"	00:23'02"
6	04'36"	00:27'38"
7	04'33"	00:32'11"
8	04'42"	00:36'53"
9	04'45"	00:41'38"
10	04'30"	00:46'08"
10.1	04'29"	00:46'40"

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