5.0 km | 00:37:26 | 07:27/km日期: 2022-09-23 19:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 08'38" / 07'15" / 06'39" / 06'54" / 07'36" / 23'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+02'00") | 1000 / 1000 | 130 / 88 |
| 2 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 2000 | 163 / 83 |
| 3 | | 06'37" | 1001 / 3002 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'55" (+00'18") | 1004 / 4007 | 171 / 84 |
| 5 | | 07'43" (+01'06") | 1001 / 5008 | 160 / 80 |
| 6 | | 21'19" (+14'42") | 8 / 5017 | 141 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
178.06 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'15" | 00:15'53" |
| 3 | 06'39" | 00:22'32" |
| 4 | 06'54" | 00:29'26" |
| 5 | 07'36" | 00:37'02" |
| 5.0 | 22'59" | 00:37'26" |
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