11.3 km | 01:09:12 | 06:07/km日期: 2022-09-21 20:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 06'28" / 05'56" / 06'01" / 06'12" / 06'55" / 06'20" / 06'03" / 06'01" / 05'54" / 05'51" / 05'44" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
344.36 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 06'01" | 00:18'25" |
| 4 | 06'12" | 00:24'37" |
| 5 | 06'55" | 00:31'32" |
| 6 | 06'20" | 00:37'52" |
| 7 | 06'03" | 00:43'55" |
| 8 | 06'01" | 00:49'56" |
| 9 | 05'54" | 00:55'50" |
| 10 | 05'51" | 01:01'41" |
| 11 | 05'44" | 01:07'25" |
| 11.3 | 05'50" | 01:09'12" |
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