盧宏穎 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

盧宏穎台中
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8.0 km | 01:00:42 | 07:34/km

日期: 2022-09-19 19:41 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'21" / 06'52" / 07'02" / 07'12" / 07'07" / 07'03" / 07'15" / 10'36" / 12'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 73.16 km

UA Hovr sonic 累積 : 772.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

簡介信, 小鳳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'52"	00:14'13"
3	07'02"	00:21'15"
4	07'12"	00:28'27"
5	07'07"	00:35'34"
6	07'03"	00:42'37"
7	07'15"	00:49'52"
8	10'36"	01:00'28"
8.0	10'29"	01:00'43"

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