10.1 km | 01:01:35 | 06:07/km日期: 2022-09-16 05:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'37" / 06'33" / 06'04" / 05'53" / 05'47" / 05'35" / 05'47" / 05'42" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" (+01'24") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
172.04 km 
NIKE FLY3橘 累積 :
1137.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'37" | 00:19'47" |
| 4 | 06'33" | 00:26'20" |
| 5 | 06'04" | 00:32'24" |
| 6 | 05'53" | 00:38'17" |
| 7 | 05'47" | 00:44'04" |
| 8 | 05'35" | 00:49'39" |
| 9 | 05'47" | 00:55'26" |
| 10 | 05'42" | 01:01'08" |
| 10.1 | 07'01" | 01:01'35" |
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