林敏漢 2022/09/14 訓練日誌

林敏漢
ID 559187

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林敏漢

10.1 km | 00:54:01 | 05:19/km

日期: 2022-09-14 17:56 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'01" / 05'05" / 05'18" / 05'16" / 05'29" / 05'26" / 05'11" / 05'23" / 05'28" / 05'26" / 07'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 124.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'05"	00:10'06"
3	05'18"	00:15'24"
4	05'16"	00:20'40"
5	05'29"	00:26'09"
6	05'26"	00:31'35"
7	05'11"	00:36'46"
8	05'23"	00:42'09"
9	05'28"	00:47'37"
10	05'26"	00:53'03"
10.2	05'45"	00:54'02"

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成績 : 05:56:41

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