Jerry Huang 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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9.9 km | 01:05:06 | 06:34/km

日期: 2022-09-16 21:16 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'24" / 06'28" / 06'38" / 06'16" / 06'02" / 06'57" / 06'51" / 06'02" / 05'25" / 07'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 172.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小高和陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'28"	00:13'52"
3	06'38"	00:20'30"
4	06'16"	00:26'46"
5	06'02"	00:32'48"
6	06'57"	00:39'45"
7	06'51"	00:46'36"
8	06'02"	00:52'38"
9	05'25"	00:58'03"
9.9	07'32"	01:05'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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