山羊 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

山羊新竹
ID 198633

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6.8 km | 00:38:59 | 05:44/km

日期: 2015-09-29 17:23 - 地點: 光復路-國小 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'22" / 05'41" / 05'45" / 05'26" / 05'22" / 06'03" / 06'49" /

下班後慢跑~

9月累積里程 : 35.82 km

NIKE FREE 累積 : 8560.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

山羊, Huan 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'41"	00:11'03"
3	05'45"	00:16'48"
4	05'26"	00:22'14"
5	05'22"	00:27'36"
6	06'03"	00:33'39"
6.8	06'49"	00:38'59"

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