林寬鎮 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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16.3 km | 02:33:38 | 09:25/km

日期: 2015-09-26 05:15 - 地點: 旱溪東路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'40" / 07'43" / 07'50" / 07'26" / 06'48" / 15'05" / 06'42" / 06'42" / 16'44" / 06'14" / 17'26" / 06'22" / 08'45" / 17'25" / 06'26" / 07'14" / 06'42" /

9月累積里程 : 113.43 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rui Ming 和宇炫明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'43"	00:14'23"
3	07'50"	00:22'13"
4	07'26"	00:29'39"
5	06'48"	00:36'27"
6	15'05"	00:51'32"
7	06'42"	00:58'14"
8	06'42"	01:04'56"
9	16'44"	01:21'40"
10	06'14"	01:27'54"
11	17'26"	01:45'20"
12	06'22"	01:51'42"
13	08'45"	02:00'27"
14	17'25"	02:17'52"
15	06'26"	02:24'18"
16	07'14"	02:31'32"
16.3	06'42"	02:33'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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