7.2 km | 00:54:41 | 07:32/km日期: 2022-09-09 05:32 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 07'02" / 06'44" / 06'38" / 06'51" / 06'51" / 06'35" / 11'10" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+04'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+05'00") | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
20.44 km 
skechers go run ride 6 累積 :
1127.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'44" | 00:13'46" |
| 3 | 06'38" | 00:20'24" |
| 4 | 06'51" | 00:27'15" |
| 5 | 06'51" | 00:34'06" |
| 6 | 06'35" | 00:40'41" |
| 7 | 11'10" | 00:51'51" |
| 7.2 | 11'32" | 00:54'41" |
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