8.0 km | 00:50:17 | 06:15/km日期: 2015-09-25 16:17 - 地點: 大園水源路 - 天氣: 好 - 平均心率: 151 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'17" / 06'15" / 06'04" / 06'02" / 06'06" / 06'18" / 06'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'34") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.38 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 06'15" | 00:19'07" |
| 4 | 06'04" | 00:25'11" |
| 5 | 06'02" | 00:31'13" |
| 6 | 06'06" | 00:37'19" |
| 7 | 06'18" | 00:43'37" |
| 8 | 06'24" | 00:50'01" |
| 8.0 | 06'29" | 00:50'17" |
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