6.0 km | 00:53:17 | 08:51/km日期: 2022-09-15 18:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'22" / 08'46" / 08'39" / 08'34" / 08'29" / 09'20" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+02'44") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'46" | 00:18'08" |
| 3 | 08'39" | 00:26'47" |
| 4 | 08'34" | 00:35'21" |
| 5 | 08'29" | 00:43'50" |
| 6 | 09'20" | 00:53'10" |
| 6.0 | 10'41" | 00:53'17" |
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