5.5 km | 00:42:29 | 07:42/km日期: 2022-09-12 12:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 39'28" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+05'12") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'28" | 00:39'28" |
| 2 | 00'01" | 00:39'29" |
| 3 | 00'01" | 00:39'30" |
| 4 | 00'01" | 00:39'31" |
| 5 | 00'01" | 00:39'32" |
| 5.5 | 03'55" | 00:41'32" |
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