Carl Chai 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.1 km | 00:35:35 | 05:52/km

日期: 2015-09-27 16:42 - 地點: 育林國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'53" / 05'47" / 05'58" / 05'57" / 05'57" / 05'47" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'50" (+00'06")

990 / 990

2

05'48"

(11'35")

05'47" (+00'03")

1001 / 1991

3

06'03"

(17'38")

05'56" (+00'12")

1017 / 3008

4

05'57"

(23'35")

05'56" (+00'12")

1000 / 4009

5

06'02"

(29'37")

05'59" (+00'15")

1007 / 5016

展開計圈分析

新北市

Carl Chai

中秋快樂!

·

9月累積里程 : 130.86 km

New Balance 890 V4 累積 : 591.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Snow Ho 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'47"	00:11'40"
3	05'58"	00:17'38"
4	05'57"	00:23'35"
5	05'57"	00:29'32"
6	05'47"	00:35'19"
6.1	04'44"	00:35'35"

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