6.0 km | 01:27:03 | 14:23/km日期: 2015-09-24 07:56 - 總爬升: 468 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 1456 - 平均步頻: 16 - 平均步幅: 415 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 13'03" / 17'11" / 20'25" / 17'22" / 12'03" / 06'12" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'59" (+08'48") | 1002 / 1002 | 1 / 5572 |
| 2 | | 18'10" (+12'59") | 1000 / 2003 | 6 / 834 |
| 3 | | 21'29" (+16'18") | 1000 / 3004 | 4 / 1064 |
| 4 | | 16'48" (+11'37") | 1001 / 4006 | 7 / 849 |
| 5 | | 11'08" (+05'57") | 1002 / 5009 | 52 / 172 |
| 6 | | 05'11" | 1008 / 6018 | 97 / 198 |
| 7 | | 02'11" | 45 / 6063 | 160 / 284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.63 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5344.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 17'11" | 00:30'14" |
| 3 | 20'25" | 00:50'39" |
| 4 | 17'22" | 01:08'01" |
| 5 | 12'03" | 01:20'04" |
| 6 | 06'12" | 01:26'16" |
| 6.0 | 17'12" | 01:27'03" |
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