劉秉政 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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8.2 km | 00:45:02 | 05:29/km

日期: 2022-09-10 06:19 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'14" / 05'31" / 05'19" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'51" / 05'35" / 05'28" /

台北市

劉秉政

·

基本訓練

9月累積里程 : 104.05 km

Asics 虎走7代(US 9.5) 累積 : 3084.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉秉政和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'31"	00:10'45"
3	05'19"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'24"	00:26'52"
6	05'24"	00:32'16"
7	05'51"	00:38'07"
8	05'35"	00:43'42"
8.2	05'34"	00:44'51"

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