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Abby
台北市
ID 192234
51 位追隨者
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Abby
12.5 km
|
01:20:53
|
06:28/km
2015 Seiko Super Runner城市路跑
官方成績
日期
2015-09-20
成績
01:20:53
總名次
2250 / 6576
分組名次
310 / 2117
平均速度
06:28/km
日期:
2015-09-20 05:30
-
總爬升:
131 m
-
卡路里:
712 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'55"
(05'55")
05'55" (+00'05")
1000 / 1000
2
05'50"
(11'45")
05'50"
1000 / 2000
3
06'25"
(18'11")
06'25" (+00'35")
1000 / 3000
4
06'45"
(24'57")
06'45" (+00'55")
1000 / 4000
5
06'30"
(31'27")
06'30" (+00'40")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'34"
(38'01")
06'34" (+00'44")
1000 / 6000
7
06'44"
(44'46")
06'44" (+00'54")
1000 / 7000
8
06'58"
(51'44")
06'58" (+01'08")
1000 / 8000
9
06'49"
(58'34")
06'49" (+00'59")
1000 / 9000
10
07'04"
(01:05'38")
07'04" (+01'14")
1000 / 10000
11
06'58"
(01:12'36")
06'58" (+01'08")
1000 / 11000
12
06'45"
(01:19'22")
06'45" (+00'55")
1000 / 12000
13
01'30"
(01:20'53")
05'24"
280 / 12280
台北市
A
bby
·
留言
台北市
A
bby
·
留言
賽前宣言:
9月累積里程 :
50.66 km
ASICS GT-2000 3 (D) T551N 累積 :
201.9 km
TCX 上傳
| 9 years ago
黎瀟苑
,
陳俊逢
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'55"
00:05'55"
2
05'51"
00:11'46"
3
06'26"
00:18'12"
4
06'46"
00:24'58"
5
06'30"
00:31'28"
6
06'34"
00:38'02"
7
06'44"
00:44'46"
8
06'59"
00:51'45"
9
06'49"
00:58'34"
10
07'05"
01:05'39"
11
06'58"
01:12'37"
12
06'46"
01:19'23"
12.3
05'24"
01:20'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
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