Hsiang Yang 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Yang 嘉義
ID 213401

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5.0 km | 00:29:10 | 05:48/km

日期: 2015-09-07 18:51 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 05'52" / 06'09" / 05'55" / 05'50" / 05'20" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49" (+00'28")

990 / 990

2

06'15"

(12'01")

06'11" (+00'50")

1010 / 2000

3

05'49"

(17'50")

05'52" (+00'31")

990 / 2991

4

05'52"

(23'42")

05'51" (+00'30")

1002 / 3993

5

05'24"

(29'06")

05'21"

1006 / 5000

6

00'04"

(29'10")

04'02"

16 / 5016

9月累積里程 : 10.08 km

NIKE 累積 : 86.8 km

Android - Sony Ericsson LT18i 上傳 | 9 years ago

張秀雲, Leo Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'09"	00:12'01"
3	05'55"	00:17'56"
4	05'50"	00:23'46"
5	05'20"	00:29'06"
5.0	04'01"	00:29'10"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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