8.8 km | 01:49:44 | 12:30/km日期: 2022-09-09 07:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 14'14" / 12'40" / 12'38" / 12'18" / 11'29" / 12'41" / 12'24" / 12'43" / 11'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 12'40" | 00:26'54" |
| 3 | 12'38" | 00:39'32" |
| 4 | 12'18" | 00:51'50" |
| 5 | 11'29" | 01:03'19" |
| 6 | 12'41" | 01:16'00" |
| 7 | 12'24" | 01:28'24" |
| 8 | 12'43" | 01:41'07" |
| 8.8 | 11'04" | 01:49'44" |
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