10.0 km | 00:56:30 | 05:38/km日期: 2022-09-07 05:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10450 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'16" / 06'10" / 06'08" / 05'57" / 06'00" / 05'32" / 05'08" / 04'57" / 05'05" / 05'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'18") | 1002 / 1002 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+01'10") | 1001 / 2003 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'08" (+01'10") | 1002 / 3006 | 181 / 89 |
| 4 | | 05'59" (+01'01") | 1001 / 4007 | 182 / 91 |
| 5 | | 06'01" (+01'03") | 1002 / 5010 | 180 / 91 |
| 6 | | 05'30" (+00'32") | 1001 / 6011 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'08" (+00'10") | 1002 / 7014 | 187 / 104 |
| 8 | | 04'58" | 1002 / 8016 | 190 / 105 |
| 9 | | 05'05" (+00'07") | 1002 / 9018 | 193 / 101 |
| 10 | | 05'13" (+00'15") | 981 / 9999 | 191 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 05'57" | 00:24'31" |
| 5 | 06'00" | 00:30'31" |
| 6 | 05'32" | 00:36'03" |
| 7 | 05'08" | 00:41'11" |
| 8 | 04'57" | 00:46'08" |
| 9 | 05'05" | 00:51'13" |
| 10 | 05'12" | 00:56'25" |
| 10.0 | 277'46" | 00:56'30" |
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