10.5 km | 01:04:49 | 06:11/km日期: 2022-09-05 05:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 10872 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'52" / 06'31" / 06'09" / 05'57" / 04'59" / 09'27" / 05'07" / 06'12" / 05'41" / 05'33" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'50") | 1000 / 1000 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+01'31") | 1000 / 2000 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+01'06") | 1001 / 3002 | 170 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'56") | 1002 / 4004 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'01" | 1001 / 5006 | 174 / 113 |
| 6 | | 07'41" (+02'40") | 1220 / 6227 | 146 / 88 |
| 7 | | 06'47" (+01'46") | 1000 / 7227 | 170 / 86 |
| 8 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 8228 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'42" (+00'41") | 1002 / 9230 | 174 / 100 |
| 10 | | 05'19" (+00'18") | 1001 / 10232 | 174 / 107 |
| 11 | | 04'57" | 225 / 10457 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.30 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2紅 累積 :
339.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'31" | 00:13'23" |
| 3 | 06'09" | 00:19'32" |
| 4 | 05'57" | 00:25'29" |
| 5 | 04'59" | 00:30'28" |
| 6 | 09'27" | 00:39'55" |
| 7 | 05'07" | 00:45'02" |
| 8 | 06'12" | 00:51'14" |
| 9 | 05'41" | 00:56'55" |
| 10 | 05'33" | 01:02'28" |
| 10.5 | 05'07" | 01:04'49" |
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