13.7 km | 01:35:25 | 06:59/km日期: 2013-06-14 19:26 - 地點: 安平 - 天氣: 晴朗有風舒適 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 06'03" / 06'51" / 08'22" / 06'36" / 07'54" / 06'48" / 09'48" / 05'33" / 09'21" / 05'57" / 05'36" / 04'51" / 08'04" /
台南團開發新路線，
一定要去捧場一下的~
感謝盟盟和阿堯的努力!!
沿著運河跑繞圈，再跑到新景點虹橋，
週五晚上意外地涼爽真是太開心~~
之後再跟著鎮榮跑進林默娘公園，
小跑了一點點星光馬路線，
對初馬越來越期待了:)
完跑13.5K後還有盟盟哥招待的八寶冰，
離開前一刻還看到雷秋兒~
真是大滿足的Friday night!!
6月累積里程 : 245.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'03" | 00:12'30" |
| 3 | 06'51" | 00:19'21" |
| 4 | 08'22" | 00:27'43" |
| 5 | 06'36" | 00:34'19" |
| 6 | 07'54" | 00:42'13" |
| 7 | 06'48" | 00:49'01" |
| 8 | 09'48" | 00:58'49" |
| 9 | 05'33" | 01:04'22" |
| 10 | 09'21" | 01:13'43" |
| 11 | 05'57" | 01:19'40" |
| 12 | 05'36" | 01:25'16" |
| 13 | 04'51" | 01:30'07" |
| 13.7 | 08'04" | 01:35'25" |
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