6.0 km | 00:38:04 | 06:20/km日期: 2022-08-31 22:25 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 05'47" / 06'27" / 05'58" / 06'25" / 07'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'47" | 00:12'08" |
| 3 | 06'27" | 00:18'35" |
| 4 | 05'58" | 00:24'33" |
| 5 | 06'25" | 00:30'58" |
| 6 | 07'05" | 00:38'03" |
| 6.0 | 04'14" | 00:38'05" |
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