丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2022/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

9.0 km | 01:11:50 | 07:57/km

日期: 2022-08-29 18:25 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'50" / 06'44" / 07'11" / 07'06" / 08'25" / 07'31" / 10'50" / 07'00" / 09'57" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 42.92 km

鱷魚🐊夾腳拖第三代累積 : 184.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chie Shuan Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'44"	00:13'34"
3	07'11"	00:20'45"
4	07'06"	00:27'51"
5	08'25"	00:36'16"
6	07'31"	00:43'47"
7	10'50"	00:54'37"
8	07'00"	01:01'37"
9	09'57"	01:11'34"
9.0	08'51"	01:11'48"

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