7.8 km | 00:42:17 | 05:25/km日期: 2022-08-29 20:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'24" / 05'14" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 05'16" / 05'16" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 791 / 7791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
176.83 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'14" | 00:11'38" |
| 3 | 05'18" | 00:16'56" |
| 4 | 05'22" | 00:22'18" |
| 5 | 05'21" | 00:27'39" |
| 6 | 05'16" | 00:32'55" |
| 7 | 05'16" | 00:38'11" |
| 7.8 | 05'12" | 00:42'18" |
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