4.8 km | 00:34:03 | 07:08/km日期: 2022-08-27 06:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'59" / 07'17" / 06'45" / 06'40" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 517 / 2517 |
| 4 | | 07'35" (+01'21") | 40 / 2558 |
| 5 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 3558 |
| 6 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 4558 |
| 7 | | 07'31" (+01'17") | 215 / 4774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'17" | 00:15'16" |
| 3 | 06'45" | 00:22'01" |
| 4 | 06'40" | 00:28'41" |
| 4.8 | 14'25" | 00:39'51" |
留言 
展開計圈分析
