劉康全 2015/09/13 訓練日誌

劉康全桃園
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劉康全

41.5 km + 10.0 km | --:--:--

2015西濱快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2015-09-13
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

官方證書

劉康全

日期: 2015-09-13 06:20 - 卡路里: 1660 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

03'08"

(03'08")

03'08" (+01'21")

995 / 995

02'35"

(05'43")

02'34" (+00'47")

1005 / 2001

01'56"

(07'39")

01'55" (+00'08")

1001 / 3002

02'12"

(09'51")

02'12" (+00'25")

997 / 4000

01'58"

(11'49")

01'56" (+00'09")

1014 / 5015

展開計圈分析

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9月累積里程 : 132.68 km

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Huan, Weiyen Tseng 和其他 27 人說推

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觀看另 2 則留言

小成太快了看不到尾燈！恭喜二鐵完賽！

2015-09-18 22:53 ·

畯（準仔）康全哥：恭喜2015西濱快速公路鐵人二項帥氣完賽喔！
幫你加油；幫你打氣……！

2015-09-19 04:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'11"	00:03'11"
2	02'32"	00:05'43"
3	01'56"	00:07'39"
4	02'12"	00:09'51"
5	01'58"	00:11'49"
6	02'20"	00:14'09"
7	02'35"	00:16'44"
8	02'18"	00:19'02"
9	02'44"	00:21'46"
10	02'07"	00:23'53"
11	02'40"	00:26'33"
12	02'47"	00:29'20"
13	02'34"	00:31'54"
14	02'47"	00:34'41"
15	02'29"	00:37'10"
16	02'42"	00:39'52"
17	02'28"	00:42'20"
18	02'15"	00:44'35"
19	02'03"	00:46'38"
20	02'11"	00:48'49"
21	02'32"	00:51'21"
22	01'50"	00:53'11"
23	01'58"	00:55'09"
24	01'50"	00:56'59"
25	02'00"	00:58'59"
26	02'39"	01:01'38"
27	02'33"	01:04'11"
28	02'34"	01:06'45"
29	02'29"	01:09'14"
30	02'23"	01:11'37"
31	02'45"	01:14'22"
32	02'51"	01:17'13"
33	02'42"	01:19'55"
34	02'38"	01:22'33"
35	02'43"	01:25'16"
36	02'21"	01:27'37"
37	02'08"	01:29'45"
38	02'03"	01:31'48"
39	02'03"	01:33'51"
40	02'14"	01:36'05"
40.9	03'03"	01:38'46"