2.7 km | 00:18:06 | 06:44/km日期: 2022-08-25 18:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'45" / 07'52" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'45" (+01'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" (+00'24") | 467 / 1467 |
3 | | 01:55'43" (+50'33") | 21 / 1489 |
4 | | 05'10" | 1000 / 2489 |
5 | | 05'21" (+00'11") | 195 / 2685 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 07'52" | 00:14'37" |
2.7 | 05'04" | 00:18'06" |