許進成 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

許進成澎湖
ID 63443

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12.4 km | 01:22:13 | 06:36/km

日期: 2015-09-01 17:14 - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 06'13" / 06'22" / 06'27" / 06'43" / 06'40" / 06'29" / 06'29" / 06'30" / 06'52" / 06'55" / 06'46" / 07'49" /

9月累積里程 : 101.15 km

XT 上傳 | 9 years ago

Hsiu Tuan Hung, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'13"	00:12'29"
3	06'22"	00:18'51"
4	06'27"	00:25'18"
5	06'43"	00:32'01"
6	06'40"	00:38'41"
7	06'29"	00:45'10"
8	06'29"	00:51'39"
9	06'30"	00:58'09"
10	06'52"	01:05'01"
11	06'55"	01:11'56"
12	06'46"	01:18'42"
12.4	07'49"	01:22'13"

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