12.0 km | 01:06:57 | 05:34/km日期: 2022-08-23 19:28 - 天氣: 大風吹 - 平均心率: 149 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 09'35" / 05'40" / 05'24" / 05'40" / 05'27" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'01" / 04'52" / 04'58" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 12000 / 12000 |
| 2 | | 03'33" | 18 / 12018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
348.35 km 
nike zoom turbo 2 累積 :
1170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 05'40" | 00:15'15" |
| 3 | 05'24" | 00:20'39" |
| 4 | 05'40" | 00:26'19" |
| 5 | 05'27" | 00:31'46" |
| 6 | 05'18" | 00:37'04" |
| 7 | 05'15" | 00:42'19" |
| 8 | 05'15" | 00:47'34" |
| 9 | 05'01" | 00:52'35" |
| 10 | 04'52" | 00:57'27" |
| 11 | 04'58" | 01:02'25" |
| 12 | 05'01" | 01:07'26" |
| 12.0 | 03'37" | 01:07'30" |
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