6.4 km | 00:42:29 | 06:38/km日期: 2022-08-21 08:25 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 06'35" / 06'25" / 06'37" / 12'47" / 07'07" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'09") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'35" | 00:12'57" |
| 3 | 06'25" | 00:19'22" |
| 4 | 06'37" | 00:25'59" |
| 5 | 12'47" | 00:38'46" |
| 6 | 07'07" | 00:45'53" |
| 6.4 | 06'31" | 00:48'30" |
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