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邱暉銘
彰化
ID 217125
156 位追隨者
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邱暉銘
0.4 km
|
00:01:38
|
03:57/km
日期:
2015-09-15 19:22
-
卡路里:
20 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
Pace: 03'58" /
彰化
邱
暉銘
·
留言
400*5 喘*.*
9月累積里程 :
159.33 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 9 years ago
林教官
,
Stanely
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
澤陳
鳴哥晚上好，跑間歇，讚喔！^^
2015-09-15 21:01 ·
1
個人推
邱暉銘
澤哥，晚上愉快
(∩＿∩)
2015-09-15 21:33 ·
哈士吉
鳴哥 晚安 您在進化了哦！讚。。。
2015-09-15 21:50 ·
1
個人推
keats chi
晚安
2015-09-15 21:57 ·
1
個人推
Emily chen
晚上愉快^_^
2015-09-15 22:00 ·
1
個人推
詹鎮岳
邱兄晚上愉快
2015-09-15 22:02 ·
1
個人推
明哲
邱鳴兄運動愉快晚安。
2015-09-15 22:24 ·
1
個人推
寶芸
晚安Y(＾_＾)Y
2015-09-15 22:33 ·
1
個人推
Kung
飆車哦！ 晚安~運動愉快！
2015-09-15 22:42 ·
1
個人推
邱暉銘
各位晚安！！
＼(^o^)／
怕太久沒衝，會忘記速度感=0="
哈 Y*.*Y
2015-09-15 23:03 ·
1
個人推
翁金俊
邱兄晚安
2015-09-15 23:20 ·
1
個人推
Chun Dao
晚安，鳴弟
2015-09-15 23:37 ·
1
個人推
佳期如夢
鳴兄 最近練很大哦…有夠厲害的！！
2015-09-16 00:15 ·
1
個人推
邱暉銘
翁大 C大 晚安愉快^^
2015-09-16 20:31 ·
邱暉銘
佳期 因為 10/25有半馬 Q.Q
2015-09-16 20:32 ·
明哲
邱鳴兄晚上好，工作量大時不斷找時間運動，現在淡季時間多不運動也很麻煩，時間不知怎麼消化掉。調整一下練跑量及強度有助你20號的表現加油。
2015-09-16 20:44 ·
哈士吉
鳴哥 減少跑量了哦～準備著什麼呢？凸台嗎＼(^o^)／
2015-09-16 21:40 ·
翁金俊
邱兄晚安愉快
2015-09-16 21:54 ·
詹鎮岳
邱兄運動愉快晚安
2015-09-16 22:38 ·
Emily chen
晚安^^
2015-09-16 22:44 ·
李成國
邱嗚兄晚安，祝好眠！
2015-09-16 22:55 ·
邱暉銘
哲哥，謝謝！順利完賽就好 *.*
2015-09-16 23:02 ·
邱暉銘
俊吉哥
凸台離我太遠！！
無傷健康完賽就好
*.* 雖然只有10k，哈
2015-09-16 23:04 ·
邱暉銘
翁大
詹大
成國哥
Emily美女
晚安愉快＼(^o^)／
2015-09-16 23:05 ·
柯銘祥(培英慢跑)
邱大，練間歇嗎?加油!!
2015-09-16 23:38 ·
邱暉銘
柯大，好！！持續加油(*^o^*)
2015-09-17 00:12 ·
澤陳
鳴哥早上好！^^
2015-09-17 09:15 ·
邱暉銘
澤哥
晚安(∩＿∩)
2015-09-17 22:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.4
03'57"
00:01'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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