5.2 km | 00:37:37 | 07:13/km日期: 2022-08-16 19:42 - 平均心率: 170 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'06" / 06'55" / 07'10" / 07'41" / 07'18" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'14") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'55" | 00:14'01" |
| 3 | 07'10" | 00:21'11" |
| 4 | 07'41" | 00:28'52" |
| 5 | 07'18" | 00:36'10" |
| 5.2 | 07'06" | 00:37'38" |
1183.3 km | 
7.9 km
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