5.2 km | 00:40:15 | 07:42/km日期: 2022-08-14 20:41 - 平均心率: 100 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 10'19" / 07'51" / 06'45" / 07'11" / 06'41" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'02") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 07'51" | 00:18'10" |
| 3 | 06'45" | 00:24'55" |
| 4 | 07'11" | 00:32'06" |
| 5 | 06'41" | 00:38'47" |
| 5.2 | 06'47" | 00:40'16" |
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