Weimin Yang 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Weimin Yang 台北市
ID 193127

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8.1 km | 00:44:59 | 05:33/km

日期: 2015-09-09 20:21 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'03" / 05'49" / 05'28" / 05'49" / 05'35" / 05'38" / 05'28" / 04'44" / 04'23" /

9/9 Tabata 河濱練跑

9月累積里程 : 161.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和蔡忠錦說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'49"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
4	05'49"	00:23'09"
5	05'35"	00:28'44"
6	05'38"	00:34'22"
7	05'28"	00:39'50"
8	04'44"	00:44'34"
8.1	04'23"	00:44'59"

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