minfeng 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

minfeng 雲林
ID 3784

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5.3 km | 00:39:39 | 07:25/km

日期: 2015-09-06 16:06 - 天氣: 熱 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'19" / 06'32" / 07'13" / 07'44" / 08'59" / 08'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

06'16"

1313 / 1313

2

31'25"

(39'39")

07'44" (+01'28")

4060 / 5374

雯妹騎腳踏車，我跑步~

9月累積里程 : 57.92 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 532.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

詹鎮岳, 歐俊聰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'32"	00:12'51"
3	07'13"	00:20'04"
4	07'44"	00:27'48"
5	08'59"	00:36'47"
5.3	08'18"	00:39'39"

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