9.0 km | 00:45:55 | 05:06/km日期: 2022-08-09 20:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'25" / 08'16" / 05'32" / 06'10" / 06'15" / 04'45" / 04'58" / 05'55" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'26") | 997 / 8997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 08'16" | 00:13'41" |
| 3 | 05'32" | 00:19'13" |
| 4 | 06'10" | 00:25'23" |
| 5 | 06'15" | 00:31'38" |
| 6 | 04'45" | 00:36'23" |
| 7 | 04'58" | 00:41'21" |
| 8 | 05'55" | 00:47'16" |
| 9.0 | 04'53" | 00:52'09" |
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