Marco_ctt 2013/06/06 訓練日誌

Marco_ctt 桃園
ID 10677

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Marco_ctt

10.1 km | 01:09:38 | 06:52/km

日期: 2013-06-06 06:05 - 地點: 內壢家樂福 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'45" / 05'46" / 06'20" / 06'56" / 07'09" / 06'46" / 07'09" / 06'40" / 08'13" / 06'42" / 07'38" /

基本訓練

傷後復跑，有點辛苦~~~

6月累積里程 : 51.96 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 273.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Billy小子, Marco_ctt 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'46"	00:12'31"
3	06'20"	00:18'51"
4	06'56"	00:25'47"
5	07'09"	00:32'56"
6	06'46"	00:39'42"
7	07'09"	00:46'51"
8	06'40"	00:53'31"
9	08'13"	01:01'44"
10	06'42"	01:08'26"
10.1	07'54"	01:09'21"

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