9.4 km | 01:26:46 | 09:14/km日期: 2022-08-08 18:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 15932 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 08'15" / 08'12" / 07'50" / 07'35" / 08'37" / 09'04" / 09'53" / 10'57" / 09'43" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'37") | 1007 / 1007 | 174 / 68 |
| 2 | | 08'31" (+00'46") | 1004 / 2012 | 169 / 69 |
| 3 | | 08'18" (+00'33") | 1000 / 3012 | 174 / 68 |
| 4 | | 07'45" | 1006 / 4018 | 171 / 75 |
| 5 | | 07'51" (+00'06") | 1004 / 5022 | 175 / 72 |
| 6 | | 09'25" (+01'40") | 1008 / 6031 | 172 / 61 |
| 7 | | 08'51" (+01'06") | 1004 / 7036 | 174 / 64 |
| 8 | | 10'59" (+03'14") | 1000 / 8036 | 200 / 45 |
| 9 | | 10'53" (+03'08") | 1002 / 9038 | 207 / 44 |
| 10 | | 14'08" (+06'23") | 385 / 9424 | 219 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'15" | 00:14'46" |
| 3 | 08'12" | 00:22'58" |
| 4 | 07'50" | 00:30'48" |
| 5 | 07'35" | 00:38'23" |
| 6 | 08'37" | 00:47'00" |
| 7 | 09'04" | 00:56'04" |
| 8 | 09'53" | 01:05'57" |
| 9 | 10'57" | 01:16'54" |
| 10 | 09'43" | 01:26'37" |
| 9.4 | 00'-14" | 01:26'46" |
22312.5 km | 
609.9 km
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