10.5 km | 01:35:26 | 09:04/km日期: 2022-08-07 14:46 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 41%
Pace: 07'48" / 07'29" / 10'49" / 12'08" / 12'18" / 18'05" / 09'00" / 06'17" / 05'45" / 04'15" / 02'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
360.23 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
2014.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'29" | 00:15'17" |
| 3 | 10'49" | 00:26'06" |
| 4 | 12'08" | 00:38'14" |
| 5 | 12'18" | 00:50'32" |
| 6 | 18'05" | 01:08'37" |
| 7 | 09'00" | 01:17'37" |
| 8 | 06'17" | 01:23'54" |
| 9 | 05'45" | 01:29'39" |
| 10 | 04'15" | 01:33'54" |
| 10.3 | 04'45" | 01:35'26" |
留言 
