Yu-Sheng 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Sheng 台北市
ID 11525

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6.1 km | 00:33:39 | 05:31/km

日期: 2015-08-31 06:51 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'26" / 05'33" / 05'31" / 05'44" / 06'06" / 04'48" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'27" (+00'37")

987 / 987

2

05'27"

(10'50")

05'23" (+00'33")

1012 / 1999

3

05'35"

(16'25")

05'35" (+00'45")

999 / 2999

4

05'43"

(22'08")

05'42" (+00'52")

1000 / 3999

5

06'12"

(28'20")

06'05" (+01'15")

1016 / 5016

展開計圈分析

晨跑6k

8月累積里程 : 136.46 km

Y拖鞋螢光橘 1代累積 : 256.8 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

Joe White, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'33"	00:10'59"
3	05'31"	00:16'30"
4	05'44"	00:22'14"
5	06'06"	00:28'20"
6	04'48"	00:33'08"
6.1	06'19"	00:33'39"

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朋友動態

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