Alex Lin 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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6.6 km | 00:49:28 | 07:29/km

日期: 2015-09-05 09:19 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 06'54" / 06'50" / 07'07" / 06'30" / 07'02" / 15'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55"

991 / 991

2

06'54"

(12'46")

06'52" (+00'57")

1004 / 1995

3

06'56"

(19'42")

06'52" (+00'57")

1008 / 3004

4

07'01"

(26'43")

07'03" (+01'08")

994 / 3998

5

06'36"

(33'19")

06'33" (+00'38")

1005 / 5004

展開計圈分析

Mizuno Wave Rider18

9月累積里程 : 114.06 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1050.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

黃亘志, William Feng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'54"	00:12'52"
3	06'50"	00:19'42"
4	07'07"	00:26'49"
5	06'30"	00:33'19"
6	07'02"	00:40'21"
6.6	15'04"	00:49'28"

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朋友動態

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