6.2 km | 00:41:55 | 06:47/km日期: 2015-09-08 19:44 - 地點: 阿嬤公園 - 天氣: 大熱風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'26" / 07'07" / 07'10" / 06'38" / 06'34" / 06'01" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'07" | 00:14'33" |
| 3 | 07'10" | 00:21'43" |
| 4 | 06'38" | 00:28'21" |
| 5 | 06'34" | 00:34'55" |
| 6 | 06'01" | 00:40'56" |
| 6.2 | 05'58" | 00:41'56" |
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