3.0 km | 00:49:32 | 16:17/km日期: 2022-08-01 19:27 - 平均心率: 116 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 22'55" / 05'41" / 20'04" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'55" (+17'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'04" (+14'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'10" (+15'30") | 40 / 3040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.86 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'55" | 00:22'55" |
| 2 | 05'41" | 00:28'36" |
| 3 | 20'04" | 00:48'40" |
| 3.0 | 21'09" | 00:49'32" |
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