陳建宏 2013/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏新北市
ID 3658

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6.7 km | 01:26:41 | 12:58/km

日期: 2013-06-11 20:17 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'10" / 12'40" / 07'09" / 07'25" / 19'53" / 22'02" / 15'09" /

ptt三蘆團雅芬7-11最後一次團練

6月累積里程 : 371.51 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), Daniel 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	12'40"	00:19'50"
3	07'09"	00:26'59"
4	07'25"	00:34'24"
5	19'53"	00:54'17"
6	22'02"	01:16'19"
6.7	15'08"	01:26'41"

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