6.1 km | 00:43:19 | 07:03/km日期: 2022-07-14 19:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'42" / 06'53" / 14'24" / 07'16" / 07'23" / 07'18" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 32.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 3 | 14'24" | 00:27'59" |
| 4 | 07'16" | 00:35'15" |
| 5 | 07'23" | 00:42'38" |
| 6 | 07'18" | 00:49'56" |
| 6.1 | 06'29" | 00:50'52" |
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