gostop 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

gostop 台中
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8.0 km | 00:34:59 | 04:21/km

日期: 2013-06-10 18:14 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'13" / 03'56" / 04'01" / 04'12" / 04'59" / 04'35" / 04'31" / 04'25" / 04'10" /

6月累積里程 : 189.75 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 287.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wayne493 , 劉漢順和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	03'56"	00:08'09"
3	04'01"	00:12'10"
4	04'12"	00:16'22"
5	04'59"	00:21'21"
6	04'35"	00:25'56"
7	04'31"	00:30'27"
8	04'25"	00:34'52"
8.0	04'09"	00:34'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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