6.8 km | 01:13:00 | 10:42/km日期: 2022-07-28 07:41 - 平均心率: 83 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 270'36" / 00'01" / 53'28" / 00'02" / 00'01" / 263'14" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+00'49") | 821 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 416.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 270'36" | 04:30'36" |
| 2 | 00'01" | 04:30'37" |
| 3 | 53'28" | 05:24'05" |
| 4 | 00'02" | 05:24'07" |
| 5 | 00'01" | 05:24'08" |
| 6 | 263'14" | 09:47'22" |
| 6.8 | 10'46" | 09:56'13" |
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