7.7 km | 00:52:36 | 06:47/km日期: 2022-07-27 16:59 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 35°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'36" / 06'32" / 06'30" / 06'40" / 07'39" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'20") | 742 / 7742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.68 km 
迪卡儂649 迪卡儂649 累積 :
1142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 06'36" | 00:20'12" |
| 4 | 06'32" | 00:26'44" |
| 5 | 06'30" | 00:33'14" |
| 6 | 06'40" | 00:39'54" |
| 7 | 07'39" | 00:47'33" |
| 7.7 | 06'50" | 00:52'38" |
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